Dieta Dukana
Ostatnio bardzo popularna dieta opracowana przez Pierre Dukana, jest to jedna z najlepszych gotowych diet, polega ona na jedzeniu odpowiedniej ilości białek i jako jedna z niewielu diet składa się z bardzo ważnych etapów. W fazie pierwszej bardzo ważne są produkty takie jak: Ryby,podroby,chude mięso,owoce morza(je można jeść bez ograniczeń), jaja, chudy nabiał. Bardzo ważnym
Read More