Ostatnio bardzo popularna dieta opracowana przez Pierre Dukana, jest to jedna z najlepszych gotowych diet, polega ona na jedzeniu odpowiedniej ilości białek i jako jedna z niewielu diet składa się z bardzo ważnych etapów. W fazie pierwszej bardzo ważne są produkty takie jak: Ryby,podroby,chude mięso,owoce morza(je można jeść bez ograniczeń), jaja, chudy nabiał. Bardzo ważnym
Read More

Każdego roku do Turcji przyjeżdżają miliony turystów ze wszystkich stron świata. Ze względu na swoje bogactwo kulturowe i historyczne, a także idealne warunki do wypoczynku jest to wręcz wymarzone miejsce na spędzenie urlopu. Ogromna ilość zabytków do zwiedzania, piękne krajobrazy, kuchnia słynąca ze swej różnorodności – to tylko niektóre z atrybutów Turcji. Nic więc zatem
Read More